Preskoči na glavno vsebino

ZELENJAVNA OBARA

 


Video recept je tukaj

SESTAVINE:

300g zamrznjene zelenjave

1 čebula

11/2 l vode

2 manjša krompirja

3 pesti poljubnih makaronov

2 zelenjavni kocki Nature Pure

2 čajni žlički vegete

sol po okusu

čajna žlička namočenega zrnastega česna

ščep peteršilja, majarona

2 čajni žlički paradižnikovega koncentrata

čajna žlička sladke paprike

3 žlice vode + nekaj žlic koruzne moke 

Najprej na drobno narežemo čebulo. Prepražimo jo na olju. Primešamo zelenjavo in krompir, ter dušimo 15 minut. Zalijemo z vodo, začinimo, primešamo še testenine in kuhamo dokler se testenine ne skuhajo do mehkega. Če je obara preredka jo zgostimo z vodo in moko, katero zmešamo v šalčki in vlijemo v obaro. Odstavimo z ognja in postrežemo s kruhom. 


Komentarji

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

ČESNOVA BAGETA

  Video recept je  tukaj SESTAVINE: 2 mali bagetki čajna žlička zrnastega česna ali nekaj strokov drobno narezan čajna žlička peteršilja 3 čajne žličke margarine Bagetke zarežemo kot harmoniko. Vsako zarezo napolnimo z nadevom: (skupaj zmešamo namočen zrnasti česen, peteršilj in margarino), ter na koncu premažemo še po vrhu. Pečemo pri segreti pečici na 200C 5 minut, da se skorja zapeče, nato pa pečemo še 5 minut na 180C, da se stopi margarina v koščkih. Vzamemo iz pečice in postrežemo.

CVETAČNI PEČENI ZREZKI

  Video recept je  tukaj SESTAVINE: 1/2 glave cvetače 2 žlici sojine omake sladka paprika kotanyi mleti zrnasti česen čajna žlička vegete Cvetačo narežemo na zrezke, ter jih polagamo na peki papir. Premažemo jih s čopičem s sojino omako, posujemo s sladko papriko, česnom in vegeto, ter pečemo pri segreti pečici 180C nekje do 40 minut. Vzamemo iz pečice, preložimo na krožnik in postrežemo. 

VEGANSKA KROMPIRJEVA MUSAKA

Sestavine: - 700g krompirja - 500g mletega veganskega mesa - 2 čebuli - 4 žlici olja - 1 mali kozarec zelenjave v kozarcu - sol poper bazilika in cesen po okusu - 250ml veganske smetane za kuhanje - 100g veganskega naribanega sira - 2 cajni zlicki nadomestka jajc - 2 paketa veganskega sira v listicih Priprava: V posodi skuhamo olupljen krompir do srednje mehkega. Med tem casom pripravimo mesni preliv: V posodi na olju preprazimo cebulo. Primesamo zelenjavo v kozarcu meso in zacimbe ter kuhamo dobrih 20 minut. Pripravimo se smetanovo polivko: V posodi zmesamo smrtano nariban sir in nadomestek jajc. Pekac najprej fino premazemo z kokosovim maslom. Kuhan krompir narezemo na kolobarje in najprej na pekac polozimo eno plast krompirja. Prelijemo s polovico mesnega preliva prelijemo s smetanovo polivko in polozimo en paket sira v listicih. Nato na sir polozimo drugo plast krompirja, prikijemo ostalo mesno omako, prelijemo s preostalo smetanovo polivko in cez polozimo dr...